ボールをよく見て！とコーチによく言われますよね。どんなショットでもボールをよく見ることは大切です。しかし、どうすればボールをよく見ることがテニスの上達につながるのかはよく分からない方が多いと思います。ボールをじっくり見る […]
リターンは相手のサーブをブレークするために重要なショットです。 しかし、ジェフコーチは、多くの選手はリターンのやり方を正しく理解していないと言います。トップの選手でもやってしまう”リターンについての4つの間違い”がありま […]
突然ですが質問です、シングルスの試合中にストロークを打った後、どこで次のボールを待ちますか？ 一般的なテニススクールでは、ボールを打った後はベースラインの真ん中へ戻るように教わる事が多いと思います。特に初心者のクラスのコ […]
ストロークが上手くいかないとき、どこを意識して直しますか？ 体の使い方やフットワーク、体重移動などストロークを改善するための方法はたくさんありますが、ショットの質に直接関係するのは「ラケットの動き」です。 ボールを実際に […]
ボレーはシンプルなショットですが、相手に近い場所で打つので早い反応が必要です。ボレーをうまくコントロールするにはテクニックも必要です。 ボレーに苦手意識がある方は意外と多いのではないでしょうか。 今回のレッスンでは、プロ […]
現代テニスではバックハンドは両手で打つのが主流になっています。しかし、フェデラーやワウリンカのように片手バックハンドを使うトップの選手もいます。 ドミニク・ティエムのような期待の若手で片手バックハンドを打つ選手もいるので […]
得意なショットは何？と聞かれると、フォアハンド！と答える人が多いと思います。 フォアハンドは利き手側で打つショットなので、パワーを出しやすく、自由が利くショットです。武器にすると、ラリーを制することができます。 しかし、 […]
ジョコビッチは安定したストロークと広いコートカバーリングが目立ちますが、実はドロップショットを多く使うことでも有名です。なんとドロップショットの使い過ぎで、観客の男性から指摘されたこともあります。 参考動画 観客から”N […]
2016年後半にマレーに抜かれ、現在世界ランク2位のノバク・ジョコビッチですが、来年も完璧なテニスを見せてくれるでしょう。今回はそんな彼が試合での心得をレクチャーします。 ジョコビッチといえば強靭かつ柔軟なフィジカルから […]
フォアハンドは多くのテニス選手にとって武器になり、試合で最も多く使うショットです。プロテニス選手が打つようなパワフルでコントロールのきいたフォアハンドが打てればラリーの主導権を握ることができます。 今回の動画では、ATP […]