【海外動画レッスン】フェデラーのフォアハンドに隠された3つの秘密！

フェデラーのフォアハンドは世界最高だと言われています。

パワーとコントロールが両立されていて、なんでもできるフォアハンドです。フォームも美しいです。

今回の動画では、そんなフェデラーのフォアハンドに隠された3つの秘密を明かします。

動画：Roger Federer Forehand Secrets Revealed
https://www.youtube.com/watch?v=_jiazmhvOXc

▼今回の動画

【秘密1】フェデラーのグリップ　(0：20)

フェデラーはイースタングリップ(薄い握り）でフォアハンドを打ちます。

ほとんどの選手セミウエスタン（少し厚めの握り）かウエスタン(厚い握り）でラケットを持つので、フェデラーの持ち方は特別です。フェデラーのイースタングリップは、少し昔の握り方です。

グリップの持ち方に注目です。

ピート・サンプラスはとても薄い握り方をします。

フェデラーはそれより少しだけ厚い握りですがイースタングリップと考えられています。
イースタングリップは一般的には薄すぎるグリップです。トップスピンをかけにくくなります。

~握り方~

イースタングリップはボールを打つ瞬間、手のひらが前を向きます。手のひらで打つような感覚です。

ウエスタングリップで握ると、打つ瞬間に手のひらは上を向きます。

【参考動画】
英語ですが、フェデラーのフォアハンドのグリップを解説しています。

【秘密2】ラケットの引き方　(1：31から)

多くの選手は体から離れた場所からラケットを引きますが…、

フェデラーはテイクバックのとき、体に近い位置からラケットを引きます。

しかし、スイングするときにはラケットを体から離します、

ラケットと体の間の距離を離すことによって、ラケットが加速するのです。

テイクバックの時に腕がリラックスしているので、スイングすると自然と腕が伸びます。

これがラケットと体の間に空間ができる秘密です。そうすることによって、ラケットが加速してパワーがでます。

このまとめを踏まえて下記の参考動画を見てみて下さい。

参考動画①後ろからの視点

参考動画①腕の動きに注目
この視点からだと腕の動きがよく分かります

【秘密3】コンタクトポイント(打点）(2：33)

フェデラーがボールを打つ瞬間、ラケットは体より大分前に出ます。

横から見ると、一般プレーヤーとフェデラーの違いがよくわかります。

一般プレーヤーはこれくらい前で打つ。

フェデラーはこんなに前で打つ。

下記のスローモーションを見るとフェデラーのテイクバックやコンタクトの位置が分かりやすいです。

このまとめを踏まえて下記の参考動画を見てみて下さい。

<参考動画>
フェデラーのフォアハンド　スローモーション

横からみたフォアハンド

まとめ

フェデラーのような美しいフォアハンドを打つための秘密が分かりましたね。

この3つのポイントを意識して練習すれば、フェデラーのフォアハンドが手に入るかもしれません。