テニスは、メンタルのスポーツと言っても過言ではありません。 試合をするようになると、自分自身のメンタル（精神的な弱さ）を痛感する方も多いのではないでしょうか。 メンタルの弱さを実感する、具体的な例は、「自分の力が発揮でき […]
前回の記事からの続きになります。前回、その１では軸の意識についてお話しました。 まだ読んでない方は、先にこちらから読んでみて下さい。 このような注意点がありました。 上半身に関しては、このチェックポイントでOK、体に軸を […]
ボールをよく見て！とコーチによく言われますよね。どんなショットでもボールをよく見ることは大切です。しかし、どうすればボールをよく見ることがテニスの上達につながるのかはよく分からない方が多いと思います。ボールをじっくり見る […]
リターンは相手のサーブをブレークするために重要なショットです。 しかし、ジェフコーチは、多くの選手はリターンのやり方を正しく理解していないと言います。トップの選手でもやってしまう”リターンについての4つの間違い”がありま […]
アンドレ・アガシといえばリターンの名手として有名です。アガシのリターンは強烈なだけでなく、返球する確率もトップレベルだったので、サーブが武器となる男子ツアーの中でも高いリターンゲームの獲得率を誇っていました。 相手のサー […]
突然ですが質問です、シングルスの試合中にストロークを打った後、どこで次のボールを待ちますか？ 一般的なテニススクールでは、ボールを打った後はベースラインの真ん中へ戻るように教わる事が多いと思います。特に初心者のクラスのコ […]
ストロークが上手くいかないとき、どこを意識して直しますか？ 体の使い方やフットワーク、体重移動などストロークを改善するための方法はたくさんありますが、ショットの質に直接関係するのは「ラケットの動き」です。 ボールを実際に […]
今回は、ダニエル選手のインタビュー第2弾です。 参考動画：Playing Against Del Potro with ATP Pro Taro Daniel 2016年のリオ五輪3回戦、ダニエル選手はデルポトロと対戦し […]
ボレーはシンプルなショットですが、相手に近い場所で打つので早い反応が必要です。ボレーをうまくコントロールするにはテクニックも必要です。 ボレーに苦手意識がある方は意外と多いのではないでしょうか。 今回のレッスンでは、プロ […]
テニス経験者なら、誰でも、速いショットで相手からエースを取ることに、憧れを抱くのではないでしょうか？ ミスもエースも同じ１ポイントというルールのテニスですが、「ズバッ」とスピードボールを打ち込みたいと思ってしまいますよね […]